射精不正常涵盖射精过快、过慢甚至不射精等多种情况。其成因复杂，心理因素是常见原因，如长期焦虑、紧张，在性生活时注意力无法集中，易导致射精过快。此外，不良生活习惯，像长期熬夜、过度手淫，会干扰生殖神经调节，影响射精功能。一些疾病，如前列腺炎、精囊炎，炎症刺激也可能引发射精异常。

　　若出现射精不正常，首先要调整心态，通过心理疏导缓解压力，伴侣间多沟通配合。改善生活习惯，规律作息，减少手淫频率。日常加强锻炼，增强身体素质。若情况持续，应及时就医，进行详细检查，如生殖系统超声、精液分析等，明确病因。医生会根据具体病情，采取药物治疗、物理治疗等手段，帮助恢复正常射精功能。